Молодость - это вдохновенный танец
Молодость - это восторг от общения с искусством
Молодость - это радость бытия
Молодость - это движение
Молодость - это единение с природой
Молодость - это любовь
Молодость - это путешествия
Молодость - это ритм деловой жизни
Молодость - это союз счастливых единомышленников
Молодость - это изучение языков и культур
Молодость - это счастливый день
Молодость - это яркие краски жизни
Социальные сети
Меня зовут Хелен Браун. Приветствую всех, кто хочет помолодеть на 15 лет за 30 дней без операций, золотых нитей и ботокса!

Меня зовут Хелен Браун. Приветствую всех, кто хочет помолодеть на 15 лет за 30 дней без операций, золотых нитей и ботокса!

Сейчас мне СЕМЬДЕСЯТ ДВА ГОДА, и жизнь приносит радость каждый день, а много лет назад я боялась переступить порог под названием "сорок лет - бабий век"...

10 мая 2015 в 21:45

Гимнастика для мышц и кожи лица - это мой ключ от "потайной двери" в мир молодости, красоты и здоровья!!!

В конце 1990-х и в начале 2000-х мою жизнь кардинально изменили две замечательные женщины и один мужчина: американец Джек Лалэн, англичанка Ева Фрейзер и американка Кэрол Маджио. 

Меня зовут Хелен Браун. Приветствую всех, кто хочет помолодеть на 15 лет за 30 дней без операций, золотых нитей и ботокса!
Меня зовут Хелен Браун. Приветствую всех, кто хочет помолодеть на 15 лет за 30 дней без операций, золотых нитей и ботокса!
Меня зовут Хелен Браун. Приветствую всех, кто хочет помолодеть на 15 лет за 30 дней без операций, золотых нитей и ботокса!

Джек Лалэн ( Jack Lalanne ) занимался бодибилдингом, а затем гимнастикой для лица с 40-х годов прошлого века; он прожил активной жизнью до 96 лет. Его гимнастика для лица - прекрасна для атлета.

Ева Фрейзер ( Eva Fraser ) практиковала гимнастику для лица почти с середины прошлого века вплоть до недавнего времени, прожив 90 лет. Её упражнения - щадящие и тщательные, по принципу "тише едешь - дальше будешь". 

Кэрол Маджио ( Carole Maggio ) - моя сверстница, то есть, сейчас ей за 70. Деловая американка сразу "берет быка за рога". Ее упражнения очень эффективны, но требуют большой отдачи энергии и хорошей физической подготовки. 

Себе я разработала курс упражнений "для занятой дамы, не любящей сильно напрягаться". Очень хочу поделиться опытом со всеми желающими, то есть с Вами, мои дорогие друзья!

Меня зовут Хелен Браун. Приветствую всех, кто хочет помолодеть на 15 лет за 30 дней без операций, золотых нитей и ботокса!

А эта фотография (та же самая, что вверху) сделана на моё 72-летие ( и никакого фотошопа!!!! ).



Курс обучения


* Поля, обязательные для заполнения
Нажимая "Отправить", Вы принимаете условия обработки персональных данных.

Другие статьи блога

Индийские сезоны
Индийские сезоны
ЗОЛОТАЯ ОСЕНЬ!
ЗОЛОТАЯ ОСЕНЬ!
Красоты слишком много не бывает...
Красоты слишком много не бывает...

Наверх
array(5) { ["id"]=> int(0) ["ip"]=> string(14) "18.207.132.226" ["language"]=> string(2) "en" ["gmt"]=> int(0) ["guest_id"]=> string(32) "1e028c18bfdf0b6f639f2f4478918e86" }