Быть хмурыми - наша традиция?
Добрый вечер всем!
Такое яркое солнышко, птички поют, вся природа радуется теплу - наконец-то, вроде бы, и лето наступило. Вот, думаю, сколько счастливых людей сейчас увижу!
Вышла на улицу: не тут-то было! Ну почему у нас такие люди хмурые, неулыбчивые? Читаю о традициях : мол, "смех без причины - признак дурачины". Улыбаются только они там, "на западе", и то фальшивой улыбкой. А мы - "на лицо ужасные, добрые внутри".
Но все-таки:
Улыбаться полезно - научно доказано!
В 1980-е годы в мире были проведены научные исследования, которые доказали следующее:
Во-первых, улыбка делает нас счастливыми (даже при плохом настроении, если мы только претворяемся). В мозг идет сигнал, что мы счастливы, и организм сам начинает вырабатывать вещества, которые поднимают настроение. А вот хмурые люди начинают чувствовать себя несчастными.
Во-вторых, улыбка заразительна и способна притягивать людей.
Когда кто-то улыбается, он может передать хорошее настроение другим. Очаровательная улыбка делает человека более привлекательным для представителей противоположного пола!!!
В-третьих, улыбка полезна для здоровья. Она помогает снять стресс.
Когда сигналы, что мы счастливы (или даже просто претворяемся), достигают мозга, организм уменьшает частоту дыхания и сердечных сокращений. Снижается артериальное давление, улучшается пищеварение и нормализуется уровень сахара в крови.
И, наконец, САМОЕ ГЛАВНОЕ!!!Улыбка делает нас моложе, привлекательнее и увереннее в себе.
69% людей считают, что улыбающаяся женщина без макияжа более привлекательна, чем женщина без улыбки, но с макияжем.
Мышцы, которые "отвечают за улыбку", подтягивают лицо, и человек выглядит моложе.
Кстати, в комплекс УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ЛИЦА включены специальные тренировки "с улыбкой".
Так что, улыбнемся друг другу и станем моложе, здоровее и привлекательнее!
